PC録画(主にアニメ)の予約、管理にとっても便利なmAgicAnime.NET。 http://members2.jcom.home.ne.jp/kurusugawa/mAgicAnime/ バージョンアップｷﾀｺﾚ 掲示板に「エンコードの指定にコマンドラインで好きなようにしてさせたい」と書いたら反映してくれた。 こ…

軽くランニングからストレッチ。 腰をひねりながらの移動とハーフコート内での鬼ごっこ。 パスの練習はターンを組み合わせた内容でした。其の後、ターンを応用したシュート練習。 最後にミニゲーム。 いい感じに疲れました。 コーチをしてくれてた方が、大学…