2007-01-16から1日間の記事一覧

軽く筋肉痛

ってことで、フロンタウンで行われた初心者フットサル教室(第一回)に行ってきました。軽い筋肉痛ですw やった内容は コート(2面分)を軽く3週して、ストレッチ。 3:1の鬼ごっこをして、手を使ったパス〜インサイドを使ったパス 足の裏を使ってボールを止…